Benj – tao : 1 exercice par jour !

Changements de saison

Benj / 25 février 2015

exercices de changement de saison de l’hiver au printemps 1ère semaine, nous allons passer de l’énergie de l’hiver à l’énergie du […]

Benj / 25 juillet 2014

après quelques temps de pause, je viens continuer ma proposition : vous permettre de gagner de l’énergie avec des exercices

Benj / 4 janvier 2014

Une vieille légende indienne raconte qu’un brave trouva un jour un oeuf d’aigle et le déposa dans le nid

Benj / 24 avril 2013

Soyez affranchi de vous-même et vous découvrirez la liberté chez autrui, et autrui n’existera plus, seul l’amour existera. » jean klein

Benj / 26 février 2012

Combien de fois souriez-vous dans la journée ? Difficile à dire ! Et, de quelles façons souriez-vous? Est-ce pour exprimer

Benj / 8 février 2012

Le froid … la neige … le vent … nous incitent souvent à nous recroqueviller, nous « ramasser » bien au chaud

Benj / 5 novembre 2011

Les taoïstes nous disent que nous sommes incarnés entre ciel et terre, et vous le savez ! La terre nous

Benj / 26 octobre 2011

Au début, vous allez peut-être trouver qu’une minute c’est vraiment court Le plus important ici n’est pas la durée, mais

Benj / 26 octobre 2011

Ce qui serait intéressant pour vous au début, c’est de placer cette minute de pratique toujours au même moment dans