pour sourire
Combien de fois souriez-vous dans la journée ? Difficile à dire ! Et, de quelles façons souriez-vous? Est-ce pour exprimer […]
exercices une minute, expérience personnelle, tao
tao
expérience personnelle, tao
le froid … pour renforcer les reins !
Le froid … la neige … le vent … nous incitent souvent à nous recroqueviller, nous « ramasser » bien au chaud
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Pourquoi commencer par les pieds ?
Les taoïstes nous disent que nous sommes incarnés entre ciel et terre, et vous le savez ! La terre nous
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Que peut m’apporter une pratique régulière ?
Au début, vous allez peut-être trouver qu’une minute c’est vraiment court Le plus important ici n’est pas la durée, mais
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Avez-vous trouvé une minute ?
Ce qui serait intéressant pour vous au début, c’est de placer cette minute de pratique toujours au même moment dans